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生活小妙招助你拒H7N9于门外

时间:2018-05-15    点击: 次    来源:www.987977.com    作者:北京赛车微信群 - 小 + 大

据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病例的调查,潜伏期一般为7天以内。一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰等。

板蓝根防流感有没有效?

由于目前并没有开展对板蓝根预防H7N9效果的实验,所以不清楚板蓝根对预防H7N9是否有效。在中医看来,如果没有上火的表现,或是比较热的寒性体质,喝板蓝根没什么用处,反而会伤害身体的正气。专家指出,市民务必在医生的指导下服用板蓝根,特别是儿童、年老体弱的人,以及高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病人,如果还在服用其他的药物,也有可能会和板蓝根发生相互作用。尤其是小孩的脾胃功能尚未健全,多服板蓝根易引起消化不良等症状。此外,一些药物过敏者,过多服用板蓝根还可能出现头昏眼花、胸闷、气短、呕吐、瘙痒等症状。专家们建议市民理性对待,不要盲目“囤货”。



预防禽流感的高招

1、勤洗手 禁止接触病死禽畜

流感是一种急性呼吸道感染性疾病,市民需注意个人卫生,不要接触病、死的禽类和畜类,体弱者到医院看病建议戴口罩。

2、尽量不要接触禽鸟

疾控专家说,近期出外游玩,尽量不要接触活禽鸟等动物,特别是不要近距离接触不明野鸟,更不碰病死的禽畜。

3、禽肉蛋煮熟煮透再食用

多食蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;手部破损处理肉类时,建议戴手套。

4、38℃以上高热伴咳嗽立即就诊

疾控专家建议,如果有咳嗽症状,并伴有38℃以上的高热,一定要赶紧到医院就医。从已确认病例的早期症状看,咳嗽并伴有高热是最初的临床反应,很容易被当成普通肺炎治疗。

5、每天开窗换气两次

保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天开窗换气两次,每次至少10分钟,或使用抽气扇保持空气流通。

6、保证睡眠不吸烟少饮酒

生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。

7、少去人口密集的公共场所

应尽量避免去人群聚集的公共场所,减少受感染的机会;雾霾天气出门时,戴上口罩,减少患病机会。

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